山藥也是應(yīng)季食材,而且冬天吃山藥簡直就是人參一般的大補,加入了果醬再加上方便快捷的烹飪方式,不僅最大程度保留山藥的營養(yǎng),小孩子肯定也喜歡吃哦。
原料:山藥,草莓醬,藍(lán)莓醬,杏子醬。
步驟:
1、山藥沖洗干凈,切成比較短的均勻小段,帶皮到鍋里面煮到半熟;2、刮掉外皮,沖洗干凈粘液;
3、繼續(xù)煮到全熟;4、然后切好裝盤,其中一個淋上藍(lán)莓果醬;
5、為了顏色漂亮,一個淋上杏子果醬;6、最后一個淋上草莓果醬即可。
三色果醬山藥
三色果醬山藥
三色果醬山藥