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金桔能治療咳嗽嗎?咳嗽時(shí)有什么不能吃?

2018-01-31 16:11:11 來源:家庭醫(yī)生在線
 金桔是日常生活中常見的水果,不少人都知道金桔有化痰止咳的作用,有時(shí)候痰多咳嗽長(zhǎng)輩都會(huì)建議我們用金桔泡水。實(shí)際上,金桔真的有治療咳嗽的功效嗎?咳嗽的時(shí)候金桔應(yīng)該怎么吃?咳嗽時(shí)又有什么飲食注意事項(xiàng)?下面我們就來一起了解一下:

  金桔能化痰止咳 熱性體質(zhì)不能吃金桔

  金桔不僅是常見的水果,而且在農(nóng)歷新年之際,在廣東香港一代地區(qū)還會(huì)用作裝飾用。金桔果實(shí)含有豐富的維生素C、金桔甙等成分,對(duì)維護(hù)心血管功能,防止血管硬化、高血壓等疾病有一定的作用,它的味道酸甜可口,能理氣解郁,化痰,止咳平喘。

  所以說,咳嗽的時(shí)候吃金桔的確會(huì)有一定的治療功效,但需要注意的是,并不是所有人都適合吃金桔止咳,特別是熱性體質(zhì)的人。

  因?yàn)榻鸾坌詼?,吃多了容易上火,熱性體質(zhì)的人如果吃金桔止咳,不僅起不到作用,反而會(huì)引起喉嚨痛等上火之癥。

  而對(duì)于普通人群,咳嗽時(shí)要想吃金桔止咳化痰可以這么吃:

 ?、偌颖桥菟龋罕蔷哂袧?rùn)肺、止咳、清痰和去火的作用,和金桔搭配在一起,可有效去除金桔酸澀味,兩者結(jié)合不僅味道更好,而且也能更好發(fā)揮金桔的功效。

  ②鹽漬金桔:很多人都會(huì)把過年后的金桔這么處理,具體方法是將金桔洗凈后加入加水和1勺食鹽浸泡1個(gè)小時(shí)后充分晾干,然后裹鹽后放入密封罐中放置一定時(shí)間即可泡水食用。

 ?、劢鸾垩├嬷簩⒔鸾?、雪梨和白蘿卜洗凈后榨汁飲用,三者都有理氣止咳,潤(rùn)肺化痰的功效,加上維生素C含量豐富,能增強(qiáng)人體免疫力,是不錯(cuò)的冬季止咳飲品。

  咳嗽時(shí)有什么需要注意的?

  咳嗽時(shí)除了要配合醫(yī)生治療以外,飲食方面也需要注意的,否則不僅可能讓你無法藥到病除,而且還可能加重病情。

  廣州市中醫(yī)醫(yī)院腫瘤科主任醫(yī)師張華教授在此前采訪中曾介紹過咳嗽病人的飲食宜忌。

  “咳嗽的病人應(yīng)該多吃新鮮蔬菜、水果及豆制品,如蘿卜、大白菜、菠菜等,食物宜清淡。咳嗽屬虛者,可以用補(bǔ),但亦宜清補(bǔ),切忌厚味峻補(bǔ),操之過急。選用益肺、健肺、理氣之物,如百合、大棗、蓮子、橘子、核桃、梨、蜂蜜、豬肺、牛肺、羊肺等食物。平時(shí)宜多吃水果,如枇杷、生梨、蘋果等。”

  “至于咳嗽病人不適合吃的,首先是辛辣刺激的食品,其次還有過于油膩的食品,如肥肉、油煎炙炒等,還要注意不能吃得太咸。最后,咳嗽時(shí)當(dāng)然需要戒煙戒酒了。”(作者:何詩雅)

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