逄霞：復(fù)學(xué)復(fù)課，從“心”開始
2020-06-11 09:37:54
來源：新華網(wǎng)
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逄霞
教育部“國(guó)培計(jì)劃”授課專家
教育部“國(guó)培計(jì)劃”授課專家
濟(jì)南幼高專心理教師
近日，各地公布了各學(xué)段復(fù)學(xué)復(fù)課的具體時(shí)間。為避免復(fù)學(xué)后“假期綜合征”的出現(xiàn)，讓“超長(zhǎng)假期”與“返校復(fù)學(xué)”無縫對(duì)接，新學(xué)期的調(diào)整應(yīng)當(dāng)從“心”開始！
精彩觀點(diǎn)
新華網(wǎng)
學(xué)生和家長(zhǎng)如何做好入學(xué)前的心理調(diào)適？
逄霞
從生活結(jié)構(gòu)、心理結(jié)構(gòu)和情感鏈接上與復(fù)學(xué)對(duì)接。
假期變開學(xué)，這個(gè)地方是有一個(gè)轉(zhuǎn)折點(diǎn)的，如果我們想順利度過，就需要把這個(gè)點(diǎn)拉的稍微長(zhǎng)一點(diǎn)，變成一個(gè)線段，在線段里做一些連接兩端的工作。比方說：
1、改變作息
家長(zhǎng)要及時(shí)干預(yù)，恢復(fù)上學(xué)作息——這是在生活結(jié)構(gòu)上與復(fù)學(xué)對(duì)接。
2、與孩子進(jìn)行一次認(rèn)真地對(duì)話
?、俜窒怼⒖偨Y(jié)特殊時(shí)期家庭成員的得與失；②開學(xué)的準(zhǔn)備和注意事項(xiàng)；③討論孩子在新學(xué)期的期待——在心理結(jié)構(gòu)上與復(fù)學(xué)對(duì)接。
3、了解學(xué)校的復(fù)課準(zhǔn)備措施
從很多天前，學(xué)校的領(lǐng)導(dǎo)和老師們就在為復(fù)課做準(zhǔn)備，全方位的消毒、多次的入學(xué)演練，很多孩子看到后會(huì)覺得安心——這是在心理上消除不安，在情感的鏈接上與復(fù)學(xué)對(duì)接。
新華網(wǎng)
教學(xué)從云端回到校園，為避免學(xué)生學(xué)習(xí)“不在線”，家長(zhǎng)和老師如何幫助學(xué)生盡快進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)？
逄霞
承前啟后并允許學(xué)生適當(dāng)緩沖。
1、安排時(shí)間溫故知新，這也是一個(gè)承前啟后的事情，其實(shí)做這些事情本身，就已經(jīng)進(jìn)入了學(xué)習(xí)狀態(tài)。
2、制定學(xué)習(xí)計(jì)劃：一份好的學(xué)習(xí)計(jì)劃可以讓假期相對(duì)無序的學(xué)習(xí)過渡到有序的學(xué)習(xí)，同時(shí)，可以承接一些剛開學(xué)的焦慮，從而較快地適應(yīng)學(xué)校生活。
3、思考抗疫感悟，激發(fā)學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)。全民抗疫的團(tuán)結(jié)氛圍、抗疫英雄的先進(jìn)事跡等是否給孩子帶來了新的人生想法與生涯規(guī)劃？老師和家長(zhǎng)可以提供一個(gè)機(jī)會(huì)，讓孩子認(rèn)真思考，或許可以很有效的提升他的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)。
4、允許適當(dāng)緩沖：個(gè)別孩子難以迅速的調(diào)節(jié)這個(gè)部分，家長(zhǎng)和老師不要操之過急，允許他們開學(xué)后度過一段過渡緩沖期，否則，欲速則不達(dá)。
新華網(wǎng)
學(xué)校該如何做好開學(xué)后的教育銜接？
逄霞
給出一個(gè)空間和時(shí)間讓學(xué)生去適應(yīng)，不可操之過急。
1、建議第一天盡量少的安排學(xué)習(xí)活動(dòng)，可以多采用班會(huì)這樣的形式，本質(zhì)上是一個(gè)儀式，一方面去梳理、總結(jié)假期，讓假期在孩子們的心理上結(jié)束。另一方面，大家聚在一起的感覺對(duì)學(xué)生來說非常重要，朋輩的支持建立起了之后，會(huì)對(duì)順利適應(yīng)學(xué)校生活起到很大的作用。
2、開學(xué)考試，我能理解學(xué)校、老師們對(duì)孩子的學(xué)業(yè)狀況迫切了解的心情，但我真的不建議一入學(xué)就考試，實(shí)在忍不住就請(qǐng)過上幾天吧。
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