漢中市寧強(qiáng)縣中心敬老院開展干部職工心理健康團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)
2024-05-12 10:22:20
來(lái)源：西部決策網(wǎng)
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西部決策網(wǎng)訊 近日，為進(jìn)一步關(guān)注干部職工心理健康，提升員工的幸福感和工作滿意度，寧強(qiáng)縣中心敬老院精心組織了一場(chǎng)以“調(diào)整心態(tài)，快樂工作”為主題的心理健康團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)。此次活動(dòng)旨在通過專業(yè)的心理輔導(dǎo)和團(tuán)隊(duì)互動(dòng)，幫助干部職工釋放工作壓力，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力，從而以更加飽滿的熱情投入到為老人們服務(wù)的工作中。
此次活動(dòng)旨在通過專業(yè)的心理輔導(dǎo)，幫助干部職工緩解工作壓力，調(diào)整心態(tài)，以更加積極、樂觀的態(tài)度面對(duì)工作和生活中的挑戰(zhàn)?；顒?dòng)邀請(qǐng)國(guó)家二級(jí)心理咨詢師羅丹梅講師進(jìn)行現(xiàn)場(chǎng)授課，通過案例分析、互動(dòng)游戲、角色扮演等多種形式，引導(dǎo)干部職工認(rèn)識(shí)并理解自己的情緒，學(xué)會(huì)有效應(yīng)對(duì)壓力的方法。 讓大家感受到工作的溫情，極具有效的提升了干部職工的認(rèn)識(shí)水平，增強(qiáng)工作熱情，通過集體賦能克服職業(yè)倦怠。
在活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)，心理咨詢師首先引導(dǎo)大家進(jìn)行深呼吸和放松練習(xí)，讓大家在輕松愉快的氛圍中逐漸打開心扉。隨后，通過分享工作中的典型案例，心理咨詢師引導(dǎo)大家深入剖析問題根源，共同探討解決問題的策略。在互動(dòng)游戲環(huán)節(jié)，干部職工們積極參與，通過團(tuán)隊(duì)合作和競(jìng)爭(zhēng)，不僅增進(jìn)了彼此之間的友誼，也學(xué)會(huì)了如何在團(tuán)隊(duì)中更好地發(fā)揮自己的優(yōu)勢(shì)。
活動(dòng)過程中，心理咨詢師還針對(duì)干部職工們普遍存在的焦慮、抑郁等情緒問題進(jìn)行了深入分析，并提出了針對(duì)性的建議。她強(qiáng)調(diào)，保持積極心態(tài)是快樂工作的關(guān)鍵，要學(xué)會(huì)調(diào)整自己的心態(tài)，以樂觀的態(tài)度面對(duì)生活中的挑戰(zhàn)。同時(shí)，她還鼓勵(lì)大家多參加集體活動(dòng)，加強(qiáng)溝通交流，以緩解工作壓力，提升工作幸福感。
午飯過后，干部職工們分成幾個(gè)小組，進(jìn)行了形式多樣的團(tuán)隊(duì)互動(dòng)游戲。用小游戲“桃花朵朵開”、“賽龍舟”和“走T臺(tái)”等，將整個(gè)活動(dòng)的氣氛推向高潮，在一片此起彼伏的歡笑聲中，大家明白了團(tuán)隊(duì)的力量，鍛煉了團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力，大膽展現(xiàn)自我，深刻體會(huì)到了信任、支持與自信的重要性，這些游戲不僅考驗(yàn)了團(tuán)隊(duì)成員之間的默契與協(xié)作能力，更在輕松愉快的氛圍中讓大家釋放了心中的壓力。
此次心理健康團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)的成功舉辦，不僅讓寧強(qiáng)縣中心敬老院的干部職工們收獲了寶貴的心理健康知識(shí)和團(tuán)隊(duì)協(xié)作經(jīng)驗(yàn)，更為他們今后的工作和生活注入了新的活力和動(dòng)力。相信在大家的共同努力下，寧強(qiáng)縣中心敬老院將為廣大老年人提供更加優(yōu)質(zhì)、貼心的服務(wù)，讓他們的晚年生活更加幸福、美滿。（供稿：劉興偉）
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